L’Hypnotherapie

L'hypnose ériksonienne est une approche thérapeutique douce, respectueuse et profondément humaine.

Il s'agit d'un état modifié de conscience naturel qui vous permet d'accéder aux ressources insoupçonnées de votre inconscient.

Dans cette expérience vous êtes l'acteur principal de votre changement, je ne fais que vous guider pour activer vos propres solutions intérieures.

L'hypnose offre d'excellents résultats pour surmonter les blocages du quotidien, qu'ils soient émotionnels, comportementaux ou physiques.

Technique RITMO (EMDR)

 

Le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode inspirée notamment de l'EMDR et de l'hypnose. 

Elle utilise des stimulations bilatérales, comme des mouvements alternés des yeux, des sons ou des tapotements, afin de favoriser le retraitement d'informations émotionnelles difficiles.

L'objectif est de vous permettre de prendre de la distance avec ce qui a été vécu, de diminuer la charge émotionnelle associée à certains souvenirs et de retrouver progressivement un sentiment d'apaisement.

 

Pour les enfants

Aider l'enfant à dépasser une difficulté de manière douce, ludique et surtout s'adapter à son monde.

Un temps d'échange sécurisant et bienveillant

La première consultation se déroule en deux temps:

Dans un premier temps, un échange avec le ou les parent(s) accompagnant(s) permet de recueillir les informations nécessaires et de mieux comprendre la situation de l'enfant.

Dans un second temps, un temps d'échange est proposé à l'enfant, afin de lui permettre d'exprimer son vécu, ses ressentis, ses émotions et ses difficultés, dans un cadre bienveillant et adapté à son âge.

Ces différents éléments permettent d'établir une anamnèse complète, qui servira de base pour préparer et personnaliser la deuxième consultation.

Parce qu'un enfant qui se sent écouté et compris peut progressivement retrouver confiance en ses propres capacités

Ici, chaque chemin est unique et chaque petit pas compte

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